L’impuissance apprise est un sentiment de découragement induit par la répétition de situations d’échecs, malgré les efforts accomplis. Le sujet qui souffre d’impuissance acquise pense ainsi « quoique je fasse, cela ne servira à rien ». Pour accompagner un enfant qui souffre d’impuissance acquise, il s’agira de l’encourager le plus souvent possible, de lui apprendre l’auto-compassion, de l’aider à se fixer des objectifs réalisables pour qu’il puisse expérimenter le succès et (re)trouver l’estime de soi.