Retour sur l’atelier d’art-thérapie Parent-Enfant du 11 mars 2026 par Mélanie Feuillet, art-thérapeute
Et si vous preniez un temps pour souffler… tout en partageant un moment précieux avec votre enfant ?
Lors de cet atelier, nous avons proposé aux familles un temps autour du thème du cadeau : s’offrir et offrir. Après un moment de détente corporelle, parents et enfants ont pu entrer dans une activité créative accessible à tous, pour imaginer, fabriquer et offrir une création unique, porteuse de sens et d’émotions 💛
Déroulé de l’atelier :
- Création d’un contenant, tel un emballage cadeau
- Choisir un message essentiel à transmettre à son parent ou à son enfant (amour, fierté, gratitude…), le mettre en mots, en forme et en couleur, puis le glisser dans l’emballage
- Prendre un temps pour offrir… et recevoir
Les objectifs :
• Favoriser le lien parent-enfant dans un cadre bienveillant
• Encourager l’expression des émotions autrement que par les mots
• S’accorder un temps de pause dans le quotidien
Un enjeu essentiel : le répit parental
Cet atelier s’inscrit dans une démarche de soutien à la parentalité. Il offre un espace pour ralentir, se reconnecter à son enfant et à soi-même, et sortir du rythme parfois intense du quotidien. Ces temps de répit contribuent à prévenir l’épuisement parental et à renforcer les ressources familiales.
Un moment suspendu, riche en émotions et en partages, où chacun repart avec bien plus qu’un simple cadeau.
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