Sur une feuille ou sur le journal de bord commun à l’enfant et au bénévole accompagnant,  l’enfant se dessine, puis avec des flèches des couleurs de son choix, il exprime :
– des actions ou gestes qu’il a faits pour faire du bien, pour rendre joyeux les autres ou au contraire qui ont rendu triste ou blessé, ces actions se matérialisant sur le dessin par des flèches partant de lui vers l’extérieur et de couleurs différentes 
– des actions ou gestes des autres qui lui ont fait du bien ou au contraire qui l’ont blessé ou rendu triste, ces actions se matérialisant par des flèches de l’extérieur vers l’enfant et de couleurs différentes.
Cet exercice très simple permet à l’enfant d’exprimer ses émotions et ses sentiments, il est recensé dans le livret d’activités du bénévole.